کرایوتراپی برای لاغری؛ انجماد چربی‌های مقاوم به روش علمی
کرایوتراپی (Cryotherapy) یا همان انجماد چربی، یکی از روشهای نوین و غیرتهاجمی برای کاهش چربی‌های موضعی بدن است که این روزها در کلینیک‌های پیشرفته زیبایی و تناسب اندام بسیار محبوب شده است. در این مقاله، تیم تخصصی انیکس مدیکال به‌طور کامل به بررسی علمی این روش، مزایا، عوارض احتمالی، مراقبت‌های قبل و بعد و تفاوت آن با سایر روشهای لاغری خواهد پرداخت.
کرایوتراپی چیست؟
واژه «کرایوتراپی» از دو بخش تشکیل شده است: «کرایو» به معنی «سرما» و «تراپی» به معنی «درمان». در زمینه لاغری، کرایوتراپی به معنای درمان چاقی موضعی با استفاده از سرما است. این روش ابتدا در سال ۲۰۰۸ توسط دانشمندان دانشگاه هاروارد مطرح شد و از همان زمان تاکنون مطالعات متعددی بر روی اثرات آن انجام شده است.
نحوه عملکرد کرایوتراپی برای لاغری
کرایوتراپی با استفاده از دستگاههای پیشرفته، سلول‌های چربی (آدیپوسیت‌ها) را در نواحی هدف به دمای زیر صفر می‌رساند. سلول‌های چربی نسبت به سایر بافت‌های بدن حساسیت بیشتری به سرما دارند. وقتی سلول‌های چربی منجمد می‌شوند، فرآیند آپوپتوز (مرگ برنامه‌ریزی‌شده سلول) آغاز شده و بدن طی چند هفته تا چند ماه این سلول‌ها را به‌طور طبیعی دفع می‌کند.
آیا کرایوتراپی همان کرایولیپولیز است؟
بله. کرایولیپولیز (Cryolipolysis) نام علمی فرآیند انجماد چربی است که بیشتر با نام تجاری CoolSculpting شناخته می‌شود. کرایوتراپی در زمینه زیبایی و لاغری معمولاً به همین روش اشاره دارد.
مراحل انجام کرایوتراپی
- مشاوره تخصصی برای تعیین نواحی چربی مقاوم
- اندازه‌گیری و عکس‌برداری قبل از درمان
- قرار دادن دستگاه کرایو روی ناحیه موردنظر
- انجماد سلول‌های چربی طی ۳۰ تا ۶۰ دقیقه
- ماساژ ناحیه به‌منظور کمک به تخلیه لنفاوی
- پیگیری و بررسی نتایج در جلسات بعدی
کرایوتراپی برای چه افرادی مناسب است؟
کرایوتراپی برای افرادی مناسب است که چربی‌های موضعی مقاوم به رژیم و ورزش دارند. این روش برای افراد دارای اضافه وزن شدید یا چاقی مفرط روش مناسبی نیست، بلکه بهترین نتایج را در افرادی با شاخص توده بدنی (BMI) نزدیک به نرمال و با نواحی چربی موضعی (مثل شکم، پهلو، ران، بازو) دارد.
مزایای کرایوتراپی نسبت به سایر روش‌ها
- غیرتهاجمی و بدون نیاز به جراحی
- بدون خونریزی یا بخیه
- دوره نقاهت بسیار کوتاه
- نتایج طبیعی و تدریجی
- بدون آسیب به بافت‌های اطراف
- تأیید شده توسط FDA آمریکا
عوارض احتمالی کرایوتراپی
هرچند کرایوتراپی به‌عنوان روشی ایمن شناخته می‌شود، اما ممکن است برخی عوارض موقتی بروز کند:
- قرمزی و کبودی در ناحیه درمان
- بی‌حسی موقت پوست
- ورم خفیف
- حساسیت به لمس یا سوزش موقتی
این عوارض معمولاً طی چند ساعت تا چند روز برطرف می‌شوند.
مراقبت‌های قبل و بعد از کرایوتراپی
قبل از درمان
- مصرف آب کافی برای کمک به تخلیه چربی‌ها
- اجتناب از الکل و سیگار
- عدم استفاده از کرم‌های موضعی چرب در ناحیه درمان
بعد از درمان
- ماساژ منظم ناحیه درمان برای تحریک جریان لنف
- پیروی از رژیم غذایی سالم
- نوشیدن آب کافی
- انجام فعالیت‌های سبک ورزشی
نتایج کرایوتراپی چه مدت ماندگار است؟
سلول‌های چربی که طی فرآیند کرایوتراپی از بین می‌روند، دیگر باز نمی‌گردند. با این حال، اگر سبک زندگی ناسالم باشد، سلول‌های چربی باقی‌مانده می‌توانند بزرگ شوند. بنابراین برای ماندگاری نتایج، رعایت رژیم غذایی سالم و ورزش منظم توصیه می‌شود.
تفاوت کرایوتراپی با لیپوساکشن
لیپوساکشن یک روش جراحی برای حذف چربی‌های بدن است که با استفاده از بیهوشی و برش انجام می‌شود. در مقابل، کرایوتراپی بدون جراحی و غیرتهاجمی است و نیازی به استراحت طولانی ندارد. همچنین نتایج کرایوتراپی تدریجی است و ریسک عوارض شدید بسیار پایین‌تر از لیپوساکشن است.
تعداد جلسات مورد نیاز
تعداد جلسات کرایوتراپی بسته به حجم چربی، ناحیه درمان و واکنش بدن متفاوت است. به‌طور میانگین، ۱ تا ۳ جلسه با فاصله ۴ تا ۶ هفته توصیه می‌شود.
قیمت کرایوتراپی در ایران
هزینه هر جلسه کرایوتراپی بسته به نوع دستگاه، کلینیک، مهارت اپراتور و ناحیه درمان متفاوت است. به‌طور میانگین هزینه هر جلسه بین ۳ تا ۷ میلیون تومان متغیر است. توصیه می‌شود قبل از انتخاب کلینیک، حتماً اعتبار، مجوزها و تخصص تیم درمان را بررسی کنید.
سؤالات متداول در مورد کرایوتراپی
آیا کرایوتراپی درد دارد؟
معمولاً خیر. در طول درمان ممکن است احساس سرما، سوزن‌سوزن شدن یا کشیدگی خفیف داشته باشید که قابل تحمل است.
آیا کرایوتراپی برای همه افراد ایمن است؟
این روش برای بیشتر افراد ایمن است اما برای افراد مبتلا به بیماری‌های خاص مانند بیماری‌های خودایمنی، مشکلات گردش خون یا زنان باردار توصیه نمی‌شود.
آیا نتایج کرایوتراپی دائمی است؟
سلول‌های چربی از بین‌رفته دیگر باز نمی‌گردند، اما سبک زندگی سالم برای حفظ نتایج ضروری است.
جمع‌بندی
کرایوتراپی به‌عنوان یکی از پیشرفتهترین روشهای لاغری موضعی، بدون نیاز به جراحی، خونریزی یا بیهوشی توانسته جایگزین مناسبی برای روشهای تهاجمی باشد. اگر به‌دنبال روشی علمی، مؤثر و ایمن برای حذف چربی‌های مقاوم هستید، کرایوتراپی می‌تواند گزینه‌ای ایده‌آل باشد. برای مشاوره و تهیه تجهیزات حرفه‌ای کرایو، با تیم انیکس مدیکال در ارتباط باشید.
منابع علمی
نظرات کاربران